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قاعدة الثواني الخمس pdf
(Mel Robbin)
Apportez des changements dans votre vie, votre carrière et votre confiance en vous en pratiquant l'affirmation de soi au quotidien par Mel Robbins. La loi des cinq secondes est un outil découvert par l'auteur Mel Robbins au cours d'une période difficile et dangereuse de sa vie, et cet outil l'a aidé à reconstruire et à restaurer sa vie à partir de zéro et à neuf, mais il l'a découvert lorsqu'il l'a expliqué aux gens. Il a une base scientifique et peut aider à bien d'autres choses, comme développer de bonnes habitudes, se débarrasser des mauvaises habitudes, renforcer la confiance en soi et bien d'autres choses. La deuxième règle, chaque fois que je pense à l'essayer, s'avère efficace pour moi. Quant au reste du livre lui-même, il est bon et explique de nombreuses façons d'utiliser le système de manière efficace et efficiente, mais il existe de nombreux problèmes sociaux. Un livre de propagande sur les expériences des gens avec Al-Qaïda, ce qui n'est pas important à mon avis, mais cela ne change rien au fait que c'est un excellent livre.
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